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                bob综合app手机客户端20年秋季第16周國旗下的講話:預防新冠病毒 保護你》我健康

                文章來源: 發布時間:2020年12月14日 點擊數: 字體:
                預防新冠病毒? 保護你我◣健康
                尊敬的↓老師們、親愛的同學們:

                大家早上好!今天我〒講話的主題是《預防新冠病毒,保護你№我健康》。

                2020年,因為一場突如其來的疫情,我們展開了與病毒的較量。經過全國人民的同心抗ξ疫,國內疫情趨於平穩卐,人們的生活逐漸恢復正常。但是,12月7日,成都市郫都區發生的新冠疫情,給我們再一次敲◆響了警鐘,放松的神經又緊繃了起來。做好預防工作↑,不容忽視。作為學生的我們首先要了解新冠病毒的傳播途徑,才能做好有效預防。

                新冠病毒的傳播途⌒徑主要有三種。一是飛沫傳播。如病人噴嚏、咳嗽、說話的飛沫,呼出氣體Ψ 近距離接觸直接吸入導致感染。二是氣溶膠傳播。飛沫混合在空氣中,形成氣溶膠,吸入後感染。三是⊙接觸傳播。飛沫沈積在物品表面,接觸汙染後的手再接觸口腔、鼻腔、眼睛等粘膜導致感染。

                我們應該如何防∞護,保障健康呢①?

                第一:戴口罩,要正確。戴口罩能防止感染者噴出含病毒的飛沫,也能阻擋別人的飛沫進入口鼻,所以同學們一定要正確佩戴口罩,保護呼吸道健♀康。

                第二:勤洗手,七步走。勤洗手是預防呼吸道傳染病的關鍵環節,關於七步洗手法同學們都已經很熟悉了,一定要繼續堅持下去。

                第三:打噴嚏,捂口鼻。這一招是為了Ψ阻斷飛沫傳染,非常時期一定要養∴成正確的打噴嚏禮儀,保護他人,文明自己。

                第四:不外出,少聚集。在疫情還未完全消除時,少一份聚集就會少一份病毒傳播的風險。為了自己家人和全社會的健康,建議同學〖們不外出,少聚集。

                第五:多通風,勤消毒。 開窗通風可以降低室內的病毒濃度,減少感染的機會。開兩扇相對的窗,形¤成空氣對流,這樣的通風效率最高,每天⌒ 早中晚三次,每次20-30分鐘。

                第六:多運動,強體質。免疫力是戰勝病毒最有效的武器,合理的膳食營養和有效的體育鍛煉可提高自身免疫力,是抗疫非常關鍵的一招。我們的榜樣鐘南山爺爺84歲的高齡能深入疫區,得益於他長期堅持體育ω鍛煉和保持良好的健康作息。

                同學們,預防新冠病毒是項長期的工程,讓我們多重視,戴口罩,勤洗手,少聚集,勤通風,多運動,讓健康伴隨我們成長。

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